Archive for Gula

Insustentável leveza

Depois do regimeDevo admitir: nem tudo que perdi desde que cheguei a Brasília me faz falta. Por exemplo, nestes dois meses e meio, passei de rotundos 79 kg a apenas flácidos 72 kg. Depois de receber muitos pedidos, decidi compartilhar os segredos desse regime que promete relegar ao ostracismo as dietas da proteína, da lua e de South Beach, bem como os anacrônicos Vigilantes do Peso.

Dieta da China

Café da manhã
Uma banana

Almoço
400 g de comida bem sortida num bandejão
100 g de sobremesa engordativa

Jantar
Outra banana

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